随着人们生活水平的提高,生活方式也发生了较大的变化,高脂、高糖、高盐的饮食习惯,以及过度饮酒、吸烟,安静少动的生活方式和紧张的工作活动压力,也让动脉硬化逐渐走向年轻化,让我们跟随动脉硬化检测仪厂家一起来了解一下吧
年轻人得动脉硬化的原因
1、饮食油脂过多:应酬餐馆、日常快餐里的菜多用“高油、高盐、高糖”等大量摄入油腻性和富含胆固醇的食物
2、长期熬夜,昼夜颠倒:熬夜时体内会过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加,导致血管硬化
3、长期吸烟:现代人,特别是男性喜欢通过吸烟来减压、麻痹心情或会客应酬,因此一天抽1-2包烟也是常事
4、上班久坐:在上班时,特别是工作繁忙时,往往一坐就是一上午或一下午,其实是非常不健康的,久坐会导致血液循环不良,静脉回流受阻,还有因为臀部、腿脚长期受到压迫,易造成身体气血流通不畅,导致血管硬化
5、缺乏运动:每天上班都很累了,哪有时间运动啊,只想躺着玩玩手机,看看电视放松啊~~然而,身体的血管也很懒,你不动,它也不会动!而长期不运动,血管内的“垃圾”会逐渐累积,血管就会变窄、硬化、堵塞
血管硬化有哪些症状和危害?
1、脑血管堵塞:出现头晕头疼,记忆力减退,白天犯困,恶心并伴有吞咽困难,晚上难入睡、多梦、易惊醒、盗汗等症状
2、心血管堵塞:出现胸闷、气喘、心慌
3、肾血管堵塞:常会剧烈的腰痛且伴有低热、恶心,血尿等身体不适,可影响肾功能
建议:应适当的进行锻炼,养成良好的生活习惯,当然我们还可以通过动脉硬化检测仪来检查血管的健康状态,动脉硬化检测仪可以检测血管的健康状态,还可以帮助医生了解患者血管状态,并制定合适的调整方案,避免动脉硬化持续扩展
养成良好的日常生活习惯,保持健康的饮食摄入,定期进行血管健康检查,让动脉硬化远离您的生活。