随着近年来大气污染严重,吸烟的人群越来越多,导致慢性阻塞性肺炎的发病率也逐渐的提高。慢性阻塞性肺炎是一种危害极为严重的慢性呼吸道健康问题,对身体健康和生命安全造成了巨大的威胁。慢性阻塞性肺炎有哪些饮食原则呢?接下来让我们跟随肺功能仪厂家一起来了解一下。
慢性阻塞性肺炎人群在饮食上怎么做?
1、少食多餐
慢性阻塞性肺炎人群应该秉承少食多餐的原则,这也是为了避免腹胀导致的消化道系统不舒服的感觉。在餐前的时候可适当的的休息一下,餐后要活动一会儿再休息。
2、细嚼慢咽
在吃饭的时候应该平心静气、细嚼慢咽,保持呼吸的平稳,如果出现呼吸困难的情况,休息一会儿再继续吃饭。
3、多吃蛋白质
每餐要摄入足够的蛋白质,像一些富含蛋白质的食物就可以增添到食谱之中,比如说鱼、豆类、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
4、少吃糖
虽然吃下含糖的食物,能够分泌让人快乐的多巴胺,可以有效的缓解病人的痛苦,但是针对慢性阻塞性肺炎来说,还是应该减少糖类的食物。因为糖类产生的二氧化碳比较高,不利于恢复。
5、吃防止便秘的食物
日常生活中可以适当的吃一些能够防止便秘的食物,多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果。
6、多喝水
应该多喝水,多喝水可以使浓痰经过稀释之后咳出,能够好受一些。但是需要注意的是不要在吃饭之前喝下太多的水,因为会影响进食,反而导致营养的摄入不足。