骨密度是什么?它和孩子的身高有什么关系?”
“有没有必要花钱去做这项检测?”
“骨密度和骨龄是同一个东西吗?”
“骨密度低就是缺钙吗?”
相信很多家长都对骨密度有着这样那样的疑问。因此，本期骨密度检测仪厂家的任务就是向您详细解释“神秘的”骨密度。
骨密度有何用?必须检测吗?
骨密度能够直接测量骨的矿物质，当骨矿物丢失超5%时，骨密度就会显示出变化，所以骨密度能直接反映人体的长期营养储备状况。另外，骨密度还能在特定时间反映人体是否能达到峰值骨量，低峰值骨量可能导致生命后期骨折的风险增加以及一系列骨骼健康问题。
因此，检测骨密度水平，可以防止儿童因营养不充分导致生长发育缓慢，从而影响身高发育的不良后果。同时对成年后骨质疏松等骨骼健康问题都有着重要的临床意义。
骨密度低≠缺钙，孩子们日常需要这么做
和家长们传统观念不一样，其实骨密度水平偏低不完全等于孩子缺钙。儿童骨密度水平的高低与性别、喂养方式、主要生活地、户外活动时间、体育运动时间、是否补钙、是否补充维生素D、是否使用激素、是否被动吸烟等因素均有关联。
日常生活中维持儿童骨密度健康水平的措施有：
1. 营养：学龄期儿童应多食富含维生素和蛋白质的食物，尤其是多喝牛奶，适量补充维生素D。
2. 运动：根据孩子耐受力和年龄，制定相应运动量、运动强度和运动种类，多做运动能提升骨量的沉积。
3. 户外：适当增加孩子紫外线照射、阳光下户外活动的时间。
4. 生活：让孩子按时吃饭、按时睡觉，养成良好的作息习惯;减少看电视或是玩手机、电脑的时间;避免孩子吸入二手烟;避免孩子长时间大量使用激素类药物。
超声骨密度仪是一种无创、准确、便捷的骨质检查方式。对于那些关心孩子骨骼健康的家长们来说，它无疑是一个值得信赖的选择。
