高血压人群需要时时监控血压，而现在天气冷了，人也越发懒得动弹，有时候就直接隔着衣服进行血压测量就完事了，这是不对的，不管在什么季节，测量血压时应尽量使电子血压计袖带贴近肌肤。
臂式电子血压计测量的原理是通过袖带给肢体一个大压力，以使大动脉的血流，随着袖带压力的逐渐减小，到大动脉恢复血流出现第一声动脉搏动音时的袖带压力就是收缩压。舒张压原理也大致相同。因此我们可以看到，测量得到的血压值与袖带的压力以及听诊器听到的动脉搏动声是密切相关的。
一、冬天测量血压时，需要脱掉衣服吗?
在冬天如果上身穿了很多衣服，一是袖带的压力不能很好地传递到血管上，厚厚的冬季服装会造成压力的衰减。二是当第一声动脉搏动出现时，由于衣物的阻隔导致医生的听诊器不能很好地捕捉到那第一声搏动，也会造成测值的不准确。
因此，不管在什么季节，测量血压时应尽量使电子血压计袖带贴近肌肤，这样才能使血压的测量尽可能地准确。当然，冬天也要注意避免着凉哦!
二、冬天测量血压的正确方式
应当是脱掉衣服使测量血压的一侧上肢完全暴露。冬天一般穿的比较多，往上捋袖子往往不能很好暴露全部前臂，即使完全暴露，衣服也会把胳膊勒的很紧。
测量血压时，要求袖带下方距离肘横纹 2 cm，其目的就是因为肘横纹处正中有较粗的动脉血管通过，将袖带放置此处，可以很好的观测出血液重新流经血管的波动声音，进而可以得到准确血压;如果衣服把肩膀处勒的很紧，影响上肢血流量，测量的血压水平也会偏低，容易造成测量不准确。
另一个需要注意的是，在捆绑袖带时，应该让袖带下缘高于肘窝2-3厘米，袖带要松紧适度，能够塞进两个手指为宜。袖带太紧测得血压偏低，太松则偏高。
当然我们也应该养成良好的生活习惯，冬天来临，大家也要多注意保暖，并且在运动方面也要注意适当的进行运动锻炼。
